幼儿园心理健康教育融入日常活动的实践探索

摘要：在幼儿成长的这个关键时期，心理健康教育所有的意义变得日益明显地呈现出来。幼儿园身为儿童早期教育的关键场所，承担着培育健康心智的重任。本文希望能够探寻把心理健康教育巧妙地融合进幼儿园日常活动里的方法，借助游戏、教学、生活以及户外活动等多样形式，为幼儿构建一个积极且健康的心理成长环境，帮助他们塑造良好的心理素质以及健全的人格，为其未来的发展筑牢坚实的基础。

关键词：幼儿园；心理健康教育；日常活动

引言

当今社会处于快速变化的阶段，幼儿面临着各种各样的心理挑战。然而幼儿园教育往往侧重于知识技能方面，而对心理健康有所忽视，把心理健康教育融入到日常活动当中，可以抓住幼儿身心发展的黄金时期，以自然且持续的方式来呵护他们的心灵，为其健康成长奠定基础，有非常关键的现实意义。

一、游戏活动中的心理健康教育融入

幼儿阶段是个体心理发展的关键时期，游戏是幼儿的基本活动形式，这为心理健康教育的融入创造了天然的契机。幼儿借助游戏去认识周围的世界，构建自身的认知以及情感体验。在游戏里融入心理健康教育，可以自然且容易被接受的方式，帮助幼儿形成良好的心理品质，像是培养合作意识、提高情绪管理能力等。

例如，于角色扮演游戏“医院”之中，教师可引导幼儿去分别饰演医生、护士以及病人等不同角色。身为“医生”的幼儿需要耐心地去询问“病人”所呈现出的症状，而作为“护士”的幼儿则应当细心地去照料“病人”，扮演“病人”的幼儿要勇敢地表达自身身体的不适状况。在这个过程里面，幼儿逐渐学会了去关心他人，理解了不同职业所肩负的责任，并且还可克服自身对于医院的恐惧心理。当有“病人”因为等待时间较长而变得着急的时候，“医生”和“护士”会尝试去进行安抚，这锻炼了幼儿的情绪安抚以及沟通技巧，在轻松且有趣的游戏情境之中达成了心理健康教育的目标。

二、教学活动中的心理健康教育融入

幼儿时期所开展的教学活动，对于他们的认知以及情感发展而言，有着十分深远的影响，同时也是将心理健康教育融入其中的关键关键场所。在恰当合适的教学引导之下，幼儿可达成心理能力的逐步提升进步。要是可把心理健康教育巧妙灵活地融入到教学当中，那么就可以让幼儿在进行知识学习的这个过程里，同步塑造出积极向上的心理品质。

以科学小实验“会站立的鸡蛋”作为实例，教师首先向幼儿展示鸡蛋可站立起来的现象，以此引发幼儿的好奇心。当教师引导幼儿进行探索的时候，部分幼儿经过多次尝试但都遭遇失败，这种情况下他们可能会产生沮丧的情绪。在这个时候，教师就会介入其中，鼓励幼儿不要灰心丧气，引导他们仔细观察鸡蛋的特点，并思考不同的放置方式。有一些幼儿发现把鸡蛋放入盐水中就可成功站立起来，顿时兴奋不已，在整个过程当中，幼儿掌握了科学知识，而且在面对失败的时候，锻炼出了坚韧不拔的意志，学会了自我调节情绪，自信心也得到了提高。

三、生活活动中的心理健康教育融入

幼儿从进入幼儿园开始，一直到离开幼儿园的这一整天生活当中，其实到处都存在着可以开展心理健康教育的良好机会。生活活动本身有重复性以及持续性的特点，这对于幼儿在日常的点点滴滴之中培养良好的心理品质是非常有利的，可让幼儿获取自主感以及信任感，可幼儿建立起积极的自我认知以及社会情感。

午餐这个环节其实是个相当不错的切入点，有不少幼儿都存在挑食的情况，仅仅只吃自己偏好的食物。教师可利用这个机会向幼儿普及食物的营养价值，并且鼓励他们去尝试新的食物。就比如说，面对那些不爱吃胡萝卜的幼儿，教师会生动形象地讲述胡萝卜能让小兔子眼睛变得明亮的故事，同时还会把胡萝卜切成十分可爱的形状。一旦幼儿勇敢地尝试吃上一小口，教师就会立刻给予表扬。经过长时间这样做，幼儿会逐渐克服对特定食物的抗拒心理，养成良好的饮食习惯，而且在尝试的过程中还可以收获自我效能感，自信心也会得到极大提高，真正把心理健康教育融入到生活活动里面。

四、户外活动中的心理健康教育融入

户外活动对幼儿心理健康发展而言是极为关键的途径。就心理学方面来看，其可刺激幼儿的感官，提高幼儿的体质以及心理韧性，促使幼儿在自然且开放的环境里释放自身天性，契合幼儿好动与好奇的心理，培养幼儿独立探索以及解决问题的能力。

以“寻宝探险”活动作为实例，教师预先在操场的各个地方藏好对应不同奖励的彩色小卡片作为“宝物”，同时给幼儿发放简易地图。幼儿需要依据地图去寻找宝物，在这个过程中，有些幼儿因为找不到宝物而感到着急，甚至产生自我怀疑。这个时候，教师会在旁边进行引导，鼓励他们重新研究地图并且仔细观察周围环境。比如说有个小朋友找了很久都没有找到宝物，心情非常气馁，后来经过教师的提醒去查看地图上标记的大树，最后在树根的位置找到了宝物，变得兴奋异常。这样的活动可让幼儿的身体得到锻炼，还可让他们学会在面对险阻挫折的时候调整自己的心态，提升心理调适能力。

结语

心理健康教育在幼儿园教育里占据着十分关键且不可缺少的地位。借助把心理健康教育融合到游戏、教学、生活以及户外活动之中，可为幼儿营造出一个全面又和谐的成长环境。这样的教育方式对幼儿形成积极乐观的心态有所帮助，同时也能推动其社会交往能力以及情绪管理能力的发展。期望有更多教育实践者关注这个领域，一同为幼儿的心理健康提供保障，促使他们健康快乐地成长。