四川法制网
法治文化研究会
3月28日至4月22日，心理健康服务小分队奔赴14个派出所开展心理健康服务活动，为长期奋战在一线的民辅警缓解心理压力，开启了一场别样的疗愈之旅。
在这场疗愈之旅，民辅警们卸下了心灵的盔甲，一起感受温暖，互相给予鼓励，一起创作，一起收获，为疲惫的心灵来一次阳光的SPA。
热身运动
心理健康服务小分队带领民辅警进行热身活动，在活动中用通俗易懂的语言传授了有效的自我减压、调控情绪的方法。
团体辅导
开展形式多样的团体辅导，通过活动调动现场气氛，借助压力球、冥想、互相拥抱等形式，让民辅警在短时间内快速放松，缓解疲劳。
心理测评
通过抑郁焦虑测评、绘画，使民辅警正视自我，让民辅警更好的倾听内心的声音。
心理健康服务小分队引导民辅警用合理健康的方式发泄情绪、表达情绪、感受情绪，帮助民辅警正确认识和看待压力，学会将工作生活中的压力转换成对自身的激励，以积极的心态面对挑战。
每一场服务结束后，民辅警们都纷纷表示受益颇丰，意犹未尽，将在今后的工作生活中用学到的心理健康知识和技能，以积极乐观向上的心态应对各种困难，把工作做得更好！
让阳光填满生命的每个缝隙，注入“心”能量 激发“心”动力！
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