心理团辅 | 塑造阳光心态 共建和谐警营

为有效缓解民警心理压力，进一步关心关爱监狱场所封闭执勤一线民警，提升民警战斗力、凝聚力，确保监管场所绝对安全稳定。根据省局政治部统一安排，来自自贡监狱的教育评估中心副主任、二级心理咨询师王荫平和宜宾监狱罪犯改造评估中心主任、二级心理咨询师胡英为汉王山监狱隔离备勤区民警开展了一次“阳光心态”主题团建活动。

01分享活动——我的疫情故事

两位心理辅导老师，让大家在轻松的氛围下围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒，感受彼此的温暖与力量，获得支持与信心！

同时，讲述自己的抗疫故事，分享自己抗疫后最想做的事情，拉近同事间的距离。 

02自我认知——画资源大树

通过画资源大树，让民警提取自己生命中的贵人，回想那些艰难的时刻和人生当中有成就感、有收获、被认可的、有价值那些瞬间。让他们在绘画中感受自己更多的可能性，启动管理压力有效办法帮助民警找到适合自己应对困扰的方式方法，激励自己成长和蜕变。 

03团队力量——成长接力

通过团队协作开展活动，增进民警间的情感和思想交流，彼此发生认同，产生亲密感和相互依赖感，极大地增进民警的凝聚力，感受到团队支持的力量，从而构建阳光心态。

04放飞希望

自己折一个纸飞机，把疫情过后最想做的事情写在纸飞机上。

一个小小的纸飞机，承载着快乐，寄托着希望。

05心理主题电影

除了心理团辅活动外，监狱还利用“汉王夜校”给民警播放“阳光心态”心理主题电影，让民警明白积极乐观的心态是抵御挫折和困难所必备的心理素质，良好的心态和坚定的决心是成功的关键。

通过心理团辅，帮助民警学会运用心理学知识调适压力，有效提高了心心理健康水平，激励民警以更好的状态投身常态化疫情防控。