武胜县工农小学校开展 “三减三健”活动

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为了帮助学生们了解更多的健康知识，武胜县工农小学校开展了一系列宣传活动。

升旗时，张校长通过生活中常见的疾病案例，详细阐述了饮食时摄入过多的盐、油、糖的危害，告诫孩子们日常饮食应该做到三减：少盐、少油、少糖，这样才能更加健康快乐地成长。 

各班开展了主题班会。各班主任给孩子们进行了一堂精彩的“三减三健”健康宣传教育。活动就学生们日常生活中最常见的现象提问：爸爸妈妈不在家时，你是否会自己去快餐店，吃一顿快餐？你喜不喜欢吃甜食，比如说冰激凌？你觉着一天刷几次牙合适？高度引发了孩子们的学习热情。“三减三健”解读为减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼。与我们的生活息息相关。班会课上，班主任为学生们详细讲解了“三减三健”的含义，以及由此导致的高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖对身体健康的重要性，指导学生养成良好的生活习惯，使健康生活方式陪伴我们。

通过此次活动，向学生们传播了健康幸福生活方式，提高了学生的健康意识，对学生强健体魄起到了积极作用。师生们也会投入到更美的生活学习中。（武胜县工农小学校）