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博医说丨一不小心摔倒就骨折,大爷大妈表示:我太难了……

来源:内江市中医医院 作者: 发布时间:2021-12-25 12:19:45

走路打电话不小心摔倒起身拿东西摔倒视力下降,看不清路摔倒骨折……上了年纪的大爷大妈太难了最近一段时间,内江市中医院骨科的病人突然多了起来,特別是冬至前后,多数为60岁以上的老年人,受伤部位多是髋部、腕部、胳膊等。

冬季老年人骨折高发,到底是什么原因导致这一现象呢?市中医医院骨科高博士怎么说的——


冬季骨科老年病人增多的原因?


冬季骨科老年病人增多,首先跟这个季节有关。冬季气候寒冷,气温较低,四川地区普遍家庭没有暖气,室内体感温度比室外低,老人们更喜爱在户外活动。由于冬季雨季原因,路面比较湿滑,极易造成摔倒导致骨折。

同时冬季日照时间短,而导致紫外线照射不足,维生素D合成量降低,加上老年人骨质疏松的进程加快,使得骨骼强度和刚度下降,稍有碰摔,变化造成骨折。


哪个部位最容易受伤?


就创伤而言,更多见的就是髋部的骨折,因为我们跌倒的时候,最常见的是一种“坐”在地下,最容易受伤的不外乎就是髋部,有的时候合并脊柱,有的是胸椎、腰椎,也可能发生压缩性骨折,但是这髋部骨折发生率相对就要更高一些。


对老年骨折病人,一般怎么治疗?


对老年骨折病人,市中医医院现在是采取非常积极的一种方式,通过比较微创的一个手术方法,在最短时间内完成手术,达到一个良好的复位,达到一个稳固的固定,达到一个快速的康复,能够让老年人迅速的坐起来,甚至站起来,在一定程度上,骨折类型比较轻的话,固定的比较结实的话,早期还能走路。这样就防止老年人长期卧床,产生的一些褥疮、泌尿性感染,肺炎、血栓这些并发症,因为这些并发症,才是最终导致老年人死亡的一个最根本的原因。

骨折预防.png


老年人如何预防骨折?


老年人骨折实际上是完全是可以预防的,因为老年发生髋部骨折,或者脊柱的、桡骨远端的一些脆性的骨折,最终的原因是骨质疏松导致。

1.经常进行一些力所能及的体育锻炼,冬季锻炼最好能与“日光浴”结合起来,如户外散步,接受阳光照射,促使身体内合成更多的维生素 D 协助钙质吸收。

骨折预防二.png

2.老年人还要改掉一些不良的生活习惯,因为研究表明,长期吸烟、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等,都容易诱发骨质疏松症。

3.避免跌倒,注意地板和鞋子的防滑,屋里家具摆放整齐,外出活动尽量不走湿滑路段。供稿:创伤骨二科 高大新  编辑:陈鹏  审稿:罗先春


责任编辑:梦雪

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