羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段,也是培养青少年良好的道德风尚、陶治情操的有效方法,为更好地参加武胜县全民体育运动会,飞龙督导责任区羽毛球队在三溪初中进行人员选拔和集中训练,教练由沿口初中体育教师李可健老师担任,效果显著。
近日,飞龙督导责任区驻三溪初中督学王佑明一行4人来到三溪初中,主要进行飞龙督导责任区羽毛球队人员选拔和集中训练,飞龙片区10个中小学学校领导带着学校的优质队员陆续来到三溪初中。上午10时许,李可健教练先对各校的初选队员进行了热身运动,接着,他又对队员进行了脚步移动、跳跃、转体、挥拍以及接发球的技巧进行了细致的讲解,然后分初中和小学组进行了对抗训练,选拔出了一支精良羽毛球队员,达到了预期的效果。
李可健教练强调,羽毛球运动要求队员在短时间对瞬息万变的球路作出判新,果新地进行反击,从而提高人体神经系统的灵敏性和协调性,希望青少年们相互沟通、交流和发扬团队精神。
最后,全体队员纷纷表示,一定要刻苦训练,顽强拼搏,争取在武胜全民运动会上获得优异的成绩。(王强)