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法治文化研究会
11月16日，武胜县春晖社工服务中心和县心理健康名师工作室成员到我校开展了“健康科普进校园”心理健康知识讲座。
何丽娟老师从小游戏导入，让孩子们切身感受了情绪变化的多样性，与孩子们互动观看了《头脑风暴》等动画短片，明白了几个情绪，同时做心理压力测试，对自己面临的压力水平进行打分，以量化分的形式为大家提供参考，帮助孩子们了解自己内在的心理状况。
对于如何做好情绪管理，何老师深入浅出地介绍了情绪产生的原因，以生动形象的事例帮助大家理解情绪产生的过程，在互动环节中，借助案例分析、问答等形式，引导孩子们积极参与和思考讨论，学习调节情绪的步骤和方法，增强了讲座的趣味性和有效性。
本次讲座，不仅帮助了孩子们如何应对学习和生活中的各种压力，也增强了他们未来健康成长道路上的信心和动力。 （曹靖吟 黄彩霞）
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