武胜县龙女初中开展第7个近视防控宣传教育月活动

为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作的系列重要指示精神，推动学校全面落实《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》、《广安市“明眸”健康工程实施方案》的要求。学校开展丰富的校园活动。本次主题“注重行为干预，融入日常生活”。眼睛是人类心灵的窗户，是它让我们认识到这个美丽、多姿多彩的世界。爱护眼睛从学生做起。爱眼护眼小常识，爱眼护眼防近视，要求学生注意以下细节：

1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。

2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。使用电子产品超过1小时就要休息远眺、放松眼睛。

3.增加泩户外活动时间，养成良好的生活习惯。每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上，积极引学生进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。

4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。确保中学生每天不少于9小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。

5.做到早发现早干预。及时带其到眼科医疗机构检查。

本次近视防控教育宣传活动，学校以形象生动的宣传达到教育的目的。利用国旗下讲话、电子屏幕等多种形式开展“注重行为干预，融入日常生活”科普宣传，加强学生爱眼、护眼的意识，提高师生的自觉性和责任感，各班开展了以爱眼、护眼为主题的班会活动，从产生近视的原因、治疗和预防等方面进行详细的讲解，重点对护眼基本常识进行教育，培养学生养成良好的用眼习惯。此外，号召学生积极行动起来，认真做好眼保健操，保护视力，珍爱光明。（孙伟）