科普进校园——邻水县中医医院“科普进校园”主题活动在邻水二中成功举办

为促进学校健康教育事业的发展、培养学生健康生活方式、提高学生健康素养、普及急救知识与技能，近日，邻水县中医医院“科普进校园”主题活动在我校成功举办。

在交流会上，学校党委委员、副校长周胜军老师代表学校致欢迎词，感谢县中医医院纪委书记吕维萍同志一行专家到我校，传播健康知识，普及急救知识，为师生的健康保驾护航。学校聘请的健康副校长暨邻水县中医医院谭薇主任对本次活动流程做了相关的介绍，她表示宣讲团队成员们一定会努力把本次活动办好，让健康生活方式及理念深入人心，做好广大师生的健康守护者。

随后医院眼科专家张羽主任在学术报告厅开展了一场以“爱护眼睛，科学防控近视”为主题的科普讲座，讲座中张医生从眼睛的构成、近视的成因及危害、近视前的十大预兆、我们该如何预防近视、爱护眼睛从小做起等方面告知大家如何爱眼、护眼、科学用眼。在讲座中张医生还特别强调我们在平时学习生活中要做到：读书写字时眼睛与书本距离保持一尺，胸前与书桌距离约一拳，握笔的手指与笔尖距离应一寸；读书写字双姿要端正，不要歪着头写字、不要在暗弱的光线下看书、不要在直射的阳光下看书、不要躺着看书、不要走着看书、不要乘车看书；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻；坚持每天做眼睛保健操；积极的锻炼身体。

讲座中同学们还和张医生一起温习了眼保健操的做法，表示以后一定要纠正错误的用眼习惯，注意注意眼部清洁卫生，保护好自己的眼睛，防止眼睛受到意外伤害。（贾鸿、鲁宵含、欧江）