武胜中心中学举办心理健康讲座呵护女生成长

“遇到生理上的困惑一定要与母亲、女教师等女性长辈多交流、多沟通，才能走出认知误区，丢掉烦恼，面向阳光，快乐健康成长……”近日，武胜中心中学心理健康教师陈胜芳在学校举办的青春期女生心理健康知识讲座上如是说道。

在讲座上，陈老师简要介绍了女生进入青春生理、心理带来的显著变化，引导女生要正确认识自我，做好个人生理卫生，调节好个人情绪，轻松愉快的学习、生活，开心过好每一天。陈老师告诉女生要学会自我保护，不泄露个人隐私，不听信花言巧语，不贪图小便宜，不与不良习气人员交往，不与陌生人单独见面，与异性交往要保持一定距离，遇到危险要巧妙、及时发出求救信号等；要讲究文明礼仪，穿着要符合学生身份，谈吐要文雅、大方，坐姿要端庄，待人要有礼貌；要学会自立自强，青春期的女生应当焕发出蓬勃朝气，有积极向上的精神风貌，有生活自理能力，有梦想和追求，不误学业，不负青春，成就自我，未来可期。

“通过聆听讲座，让我掌握了不少释放压力、调节情绪的方法与技巧，我一定要做一名阳光自信的女生。”讲座结束后，一名女生说道。（郑四华）

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