武胜县清平小学开展老年人健康知识讲座

为进一步关爱学校老年人身体健康，普及老年健康保健知识，提高他们的健康保健意识，加强老年人对科学养生的认识，引导老年朋友拥有健康向上的生活方式。在2020年重阳节到来之际，武胜县清平小学于10月23日开展了“武胜县清平小学校老年人健康知识讲座”。

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学校工会陈主席从老年人的基本健康知识、老年人的生理特点、老年人的心理特点、老年人良好健康状态的保护、老年人的饮食与健康、老年人的睡眠与健康、老年人的运动与健康、老年人的养生与健康、老年人的基本健康知识几个方面展开讲座。深入浅出的向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。讲座结束后，陈主席还与老人沟通，共同分享保健心得。

此次健康知识讲座通俗易懂、贴近日常生活，受到退休教职工的一致好评，老师们纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯，要减盐少油，多吃蔬菜少吃肉，树立起正确的健康理念，使大家能够安享晚年幸福生活。（陈健）

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