喜德县公安局开展心理健康基层行活动

为进一步关爱民（辅）警身心健康，缓解身心压力，以更加饱满的热情和平稳良好的心态迎接二十大、成都大运会等安保任务，4月21日，喜德县公安局心理健康服务小分队前往红莫派出所、东西河森林派出所开展心理健康下基层活动。

活动中，喜德县公安局心理健康服务小分队成员组织两所民（辅）警学习防护知识、执行勤务、工作区域防护、心理健康、森林草原防灭火应急减压、疫情应对身心健康，要求民（辅）警做好自身防护，引导民（辅）警科学合理控制情绪、调整心态、释放压力、增强体质，学会调整自己的心态，不恐惧、不紧张、不焦虑，增强自我调节、自我控制能力。学习会后，心理健康小分队同一线民辅警座谈，进行思想摸排和心理疏导减压，发现队伍中的不稳定因素，及时进行专业的心理干预。县局心理健康服务小分队通过“进化论”“齐心协力”“舒缓心理小窍门”等简单有趣的项目，从民（辅）警们的典型行为入手，分析并引导他们如何更好地管理情绪、调整心态、释放压力、有效沟通，团结协作。

通过活动的开展，参与活动的民（辅）警们学会了如何帮助队友做简单的放松，进一步打破了人与人之间的防卫界限，逐渐敞开心扉、畅所欲言分享感悟，启发了认知“团结、协作、信任”的重要性，进一步增进了感情距离，激发了团队精神。

下一步，喜德县公安局将按照省公安厅、州局工作部署，进一步丰富形式和内容，把民（辅）警心理健康服务工作作为凝聚警心、关爱民警的一项重要举措，将各项工作进一步抓实抓细抓好，促进全局公安队伍建设工作再上新的台阶。