“用心守望，有爱护航”——代市中学组织召开心理健康委员培训会议

心理健康委员的工作充满着坚守与担当，像阳光天使一般，默默传递着温暖。班级心理健康委员是学校开展心理健康教育工作的重要力量，加强心理健康委员业务能力培训对学生心理健康教育工作有序开展具有十分重要的意义。为进一步发挥心理健康委员的作用，近日，四川省广安代市中学校召开了全校心理健康委员培训会。

寒风凛冽，但会议室的气氛却热情如火。首先，学校校心理健康教师毛鑫老师对全体心理委员进行了业务培训。本次培训从“心理健康委员的重要性”、“心理健康委员如何识别心理危机”以及“心理危机的应对机制”三个方面向同学们深入浅出地讲述了如何成为一名合格的心理健康委员的知识与方法。此外，毛老师还着重强调了心理健康委员的职责。心理健康委员要时刻关注班级同学的心理动态，提醒同学们若有情况必须在第一时间报告给班主任或心理老师，并积极配合学校心理老师做好心理健康工作。心理健康委员们认真聆听并不时提问，现场气氛热烈。

紧接着，毛老师引导大家从生理、认知、情绪、行为和需求信号五个方面来识别学生的心理危机信号。毛老师以一个“下列哪些同学需要特别关注”为话题，引出了有趣的互动交流，让同学们敞开心扉，积极参与，畅所欲言。这使得在座的心理健康委员们对识别信号方面有了新的认识和了解。

随后，心理健康辅导员陈老师分享了心理危机应对机制，帮助心理健康委员建立正确的应对方式和原则，提醒班级心理健康委员要做有心人，要能够敏感地捕捉到周围同学的变化。并且，心理健康委员们还要有高度的责任心，紧密联系班主任和心理咨询室的老师，及时给予同学帮助。同时，陈老师提醒道：“关怀他人，勿忘自己。”如果感觉自己也遇到了困难，也一定要及时联系老师。心理健康委员们专注地倾听，积极地参与，展示出了他们为同学们的心理健康保驾护航的潜力。整场培训引起了大家的强烈反响与共鸣，既不缺乏理论的高度，又包含实践的可操作性，教会大家如何在学习和班级中做一名优秀的助人者。

在活动最后，学校生涯规划中心负责人谢慧玲就本次培训会的意义做了进一步地强调，并对心理健康委员这一职责做了充分地肯定。谢老师叮嘱心理健康委员们要明确自己的责任与使命，继续发扬好班级情感沟通的桥梁纽带作用。做一名健康、阳光、积极、向上的当代中学生，为建设美好和谐的班集体贡献力量。

心向暖阳，一路芬芳，通过本次心理健康培训会，同学们感到受益匪浅。大家一致认为，本次培训所学到的知识和方法，有助于提升自己的整体心理素质与工作技能，从而更好地为班级建设做好服务。（毛鑫 陈雪亭）