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近日，礼安初中开展了“健康心理，我们在行动”为主题的心理健康教育讲座。
学校在教科体局的组织下，迎来了赵琼、杨莲两位国家二级心理咨询师为广大师生做了一场精彩的辅导讲座。赵教师紧紧围绕“健康”二字，着重阐述了“什么是心理健康”、“中学生心理健康的表现”、“常见的不良心理行为表现及调适"三个方面的内容。讲座现场，老师还教给学生一些实用的心理减压方法，如情绪发泄法、心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法等，引导广大少年儿童在面对各类心理问题困扰时，能及时正确处理和应对，帮助孩子们提升对心理健康的正确认识。
这次心理健康教育讲座，内容丰富、贴近实际、通俗易懂，极具科学性、实用性和可操作性。（姚强）
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