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武胜县南溪学校开展“打开心灵的窗户、放飞心理健康梦想”心理健康主题教育活动

来源: 作者:陈丹 发布时间:2023-06-01 17:42:56

2023年6月1日,武胜县南溪学校开展“打开心灵的窗户、放飞心理健康梦想”心理健康教育。

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该主题教育活动,通过班会形式,班主任教师提出,因情绪的波动,心脏会产生什么反应呢?情绪是如何影响心脏的?情绪会给我们带来伤害吗?通过七年级一班孩子们的讨论。教师结合讨论进行总结,虽然我们会在体验到爱的时候有明显的心脏悸动,但我们负面情绪对心脏的影响却更为明显。面对过度担忧,我们应该给自己一个担忧的“合理时间”,树立人生目标,改善心理健康,们可以通过提高或保持高水平的毅力、韧性和乐观来改善心理健康。(陈丹)


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