晨练的快乐

每天清晨，我都会习惯地醒来，愉快地向健身场地走去。一路上，清风习习，空气清新，让人神智清爽。有时则是一路迎着着喷薄而出的朝阳，披着一身霞光，看着路边鲜嫩的花草，听着路边大树上叽叽喳喳的鸟啼，心情十分愉悦。

一走到健身场场地，那些熟悉的老哥们就纷纷迎上来打招呼、寒喧，如果昨天因故没来，老哥们会关心地刨根问底，有时则会开玩笑地说："是不是被媳妇、孙子关起来了？"引来一阵哄堂大笑，笑得人格外舒畅。

开始晨练前，老友们纷纷翘腿压腿。你如果不翘腿，他们就会说："晨练不翘腿，等于活见鬼，翘腿不压腿，还是等于活见鬼！"让你在诙谐的话语中领悟到健身的一些知识。

翘腿压腿时，有些老哥们会递来一根烟，点上，如果有女士在一旁反对，就会诙谐地解释："这是为了计算时间，一根烟吸完了，就是十分钟，压腿才能结束。"

压完了腿，老哥们开始正式进入了晨练阶段，各自玩起了自己的拿手戏：有的抖起了空竹，那灵巧的身段仿佛把人带到了童年；有的打起了太极拳，那缓慢而柔和的招式显示着太极文化的精深；有的耍起了少林棍，仿佛一下重新唤回了龙虎精神；有的玩起了流星球，那快速的旋转似乎在追风赶月；有的则打起了羽毛球队，那腾跃跑步像激情迸发。看到这些场面，让你顿时忘记了年龄，仿佛重新唤回了青春，对不会的项目，我们常也跃跃欲试，不管你认不认识，只要你想玩想试，那些老哥们会立马让出他们手中的球拍或空竹，热情地邀你去玩，甚至会手把手地教你，让你感觉他们都是你的老朋友。

晨练一段时间后，老哥们会小歇一阵，会聚在一起扯闲话，拉家常，有的聊国家大事、社会动态，世态民情，让你眼界开阔长见识；有的则聊起儿孙家事，让你参照自己，有所借签；有的则聊自己防病治病的经验，让你获益匪浅。当然少不了相互开玩笑、打趣、逗得人开怀大笑，笑声中少不了会说："笑一笑，十年少"。看到开怀大笑的老哥们，我每每会想：这聊天似乎比晨练更有吸引力，更重要，人一开心不就是最好的健身么！

晨练结束后，老人们挎上自行车，或举步前，都有些依依不舍，有的相互打招呼说："要去超市菜场买菜，有的要去照看孙子，"那画外音似在说："走得无奈"。有的第二天因事不能来，会主动请假，说明事由，好似请求诸位的谅解。

每天都是这样怀着留恋之情离开的健身场。

健身场地的老哥们相识几天就成了朋友，而且这朋友都是真心真诚的，没有掺杂一丝私念。有时哪个哥们病了，会约到一起去看望；哪个有困难，会相互出主意帮忙；有时谁遇到喜事好事，会邀到一起小酌共欢。

健身场地就是老人们最好的乐园。