职场守规，调适本心
古人云：不以规矩，不成方圆。大到国家单位，小到班组家庭，凡事皆应恪守准则。国家的准则便是法治，全体国民无论身份高低，都必须遵规守法。守法者受法律保护，违法者受法律制裁。国家治理如此，单位管理亦是如此。 我只是一名普通的地铁车辆维修蓝领工人，日常服务来往的上班族与出行旅客。单位规章繁多，班组要求严苛，一旦出现安全相关疏漏，便会受到严肃告诫，毕竟安全问题事关人命。面对这些，我都坦然接受，始终笑脸相待。这份从容，源于自身心态。 我觉得工作的枯燥烦闷、人际间的隔阂矛盾，都能通过自我心理调节化解。岗位核心职责、日常例行作业、周期性维保要求、故障处置与应急抢修、专项试验与调试工作、安全作业规范事项、台账与基础管理、标准作业流程、岗位工作核心禁忌，这九条岗位铁律，我早已熟记于心。从心底接纳并适应规则，便不会心生倦怠。人际交往不外乎上下级与同事之间，对待上级服从安排、审慎处事；对待同事包容友善、真诚相处，便能和睦共事。说到底，良好的心态调节至关重要。
生活躬行，自得其乐
工作之外，我也常会用心理调节的方式应对日常琐事。 近日步入盛夏，天气愈发炎热，身体与心绪都倍感烦闷。我到储物间找出搁置的风扇，通电后却无法运转。这才想起风扇去年就已损坏，一直闲置未修，心中不免惋惜。 起初打算找人上门维修，忽然想起儿时父亲的叮嘱：遇事不要急于求助，先自己动脑尝试。我本身从事维修工作，本该动手解决问题，想到这里不免心生惭愧。 我找来工具拆开风扇检修，许久不曾动手，手法略显生疏，过程中也碰到不少疑难问题。反复琢磨思考，翻阅相关维修资料后，查明故障只是线路接点脱落、接触不良这类小问题。依靠积累的维修经验，顺利将故障修复。虽然组装时动作仍有些生涩，但整体维修过程十分顺利。 躺坐在床榻上，迎着风扇送来的清风，内心倍感舒畅。细细思索，这次居家维修，同样是一次自我心理调节的过程。
