眉山市彭山区妇联举办妇女儿童心理健康专题讲座

为提高妇女干部心理健康水平，促进社会心理服务体系建设。2023年3月7日下午，由眉山市彭山区妇女联合会主办，眉山市彭山区观音街道妇女联合会协办，眉山市彭山区社会心理服务中心承办的庆祝2023年“三八”国际妇女节·眉山市彭山区妇联妇女儿童心理健康专题讲座活动在彭山区观音街道毛店社区邻里中心会议室举行，眉山市彭山区妇联和观音街道妇联主席等领导出席、观音街道各村社区妇联主席和妇女代表共50余人参加。

国家二级心理咨询师、四川省心理健康专家库成员、眉山市心理健康知识宣传志愿服务队副队长刘晓燕以《妇女工作中的有效沟通技巧》为主题进行讲解。刘晓燕老师从“沟通”这个话题切入，通过多个亲身经历的真实个案，说明沟通的前提是了解来访者行为背后的需要，而“想要”和“需要”不同。只有“看见”来访者的真正需要，才能找到满足来访者需要的方式。接下来刘晓燕老师又从有效表达的要点、协调的方法和技能几个主要方面进一步用案例说明了加强沟通与协调能力的重要性。接着，刘晓燕老师与妇女干部进行了“撕纸游戏”的小互动，最后，大家结合自己身边的事例与刘老师展开互动交流。在座的各位妇联主席们听得津津有味，不时举起手机记录重要内容。 

大家纷纷表示，通过开展心理健康专题讲座，不仅掌握了很多心理健康知识，还掌握了沟通的技巧和协调的方法，也学到了排解压力和舒缓心情的方式方法。在今后工作和生活中将继续保持良好的身心状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。