“川超”遇上中医-揭秘赛场背后“中医力量”

在绿茵场上，足球运动员们挥洒汗水、奋力拼搏在场边，有一位特殊的“守护者”用中医智慧为运动员们的健康保驾护航，他就是内江市中医医院推拿科副主任周鲁川。作为内江“川超”足球队的队医，周鲁川将针灸、推拿等中医特色疗法带入运动医学领域，成为球队不可或缺的健康支柱。

中医智慧融入运动医学

足球运动强度大、对抗激烈，运动员常常面临肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。周鲁川凭借丰富的中医临床经验，将传统中医理论与现代运动医学完美结合，为球员们提供及时、有效的诊疗服务。

“中医强调‘上工治未病’，这与现代运动医学的预防理念不谋而合。”周鲁川表示，“通过定期调理，可以增强球员的身体机能，预防运动损伤；而当损伤发生时，针灸和推拿又能迅速缓解疼痛，促进康复。”

周鲁川为“川超”足球队队员做治疗

针灸和推拿对于运动锻炼到底有哪些神奇之处？

针灸

有效镇痛。针灸能刺激神经系统释放内啡肽、脑啡肽等天然镇痛物质，阻断疼痛信号向大脑的传递。这对于急性扭伤、拉伤引起的疼痛以及慢性劳损性疼痛（如网球肘、跑步膝）效果显著。

减轻炎症和肿胀。创伤后局部会出现炎症反应，导致肿胀。针灸可以促进局部血液循环，加速炎症物质的代谢和吸收，从而有效减轻肿胀。
    放松肌肉痉挛。受伤后，周围的肌肉会本能地紧张、痉挛以保护伤处，但这反而会加重疼痛并限制活动。针灸能有效放松这些紧张的肌肉，打破“疼痛-痉挛-更痛”的恶性循环。
    促进组织修复。通过改善局部血液供应，针灸能为受损的组织（如肌肉、韧带）带来更多的氧气和营养物质，加速修复和愈合过程。
    调节整体功能。中医强调整体观。运动创伤不仅影响局部，也可能影响整个身体的机能。针灸可以通过调节气血、平衡阴阳，改善睡眠、减轻焦虑，为身体创造更好的恢复环境。

推拿

松解粘连，软化疤痕。这是推拿最核心的优势之一。创伤恢复后期，组织间可能形成粘连和疤痕组织，导致关节活动度下降、力量减弱且容易再次受伤。推拿的特定手法（如弹拨、揉捏）能有效松解这些粘连，恢复软组织的弹性和功能。

改善血液循环和淋巴回流。推拿手法能直接作用于血管和淋巴管，像“泵”一样促进血液和淋巴液流动，从而更快地消除肿胀和淤血。
增加关节活动度。通过放松肌肉、松解粘连，推拿能有效改善因创伤而受限的关节活动范围，为后续的功能性训练打下基础。

纠正错位，整复筋骨。对于轻微的关节错位或小关节紊乱（如腰椎、骶髂关节的微小错位），有经验的推拿师可以通过手法进行复位，迅速缓解疼痛。

预防损伤。定期进行运动保健推拿，可以帮助放松疲劳的肌肉，改善肌肉的弹性和协调性，及时发现并处理潜在的问题点，从而有效预防运动损伤的发生。
    

结合使用与不同阶段的侧重点

在实际治疗中，针灸和推拿常常相辅相成，并根据创伤的不同阶段有所侧重。

急性期（伤后24-72小时）。以针灸为主。此时肿胀疼痛明显，不宜进行过重的手法刺激。针灸可以安全、有效地镇痛、消肿。

恢复期（肿胀消退后）。针灸与推拿并重。针灸继续负责镇痛和促进修复，推拿则开始介入，重点松解粘连，恢复关节功能。

康复期/慢性期。以推拿为主。重点解决遗留的功能障碍，如关节僵硬、肌肉力量不平衡等，为重返运动场做最后准备。

同时医院正在建设内江市首家体育医院，将提供运动损伤诊疗、运动康复诊疗、体医融合慢病管理、社区运动健康指导等专业医疗服务。

据介绍，内江市中医医院积极响应国家“体医融合”战略，充分发挥70余年中医药特色优势，正在全力建设具有中医特色的体育医院。目前，医院已整合现代运动医学技术与中医药特色资源，打造区域性特色医疗服务平台，设立"运动医学中心"和"健康管理指导中心"两大核心部门。

体育医院配备等速肌力测试系统、三维动作捕捉系统、中医经络检测仪等专业设备，开展运动损伤中医特色诊疗、运动康复、慢病运动干预等服务。其中，运动损伤门诊采用中药外敷、针灸推拿等中医特色疗法，结合现代康复技术，为患者提供个性化治疗方案。医院还特别开展太极拳、八段锦等传统养生功法的运动处方服务，充分发挥中医药在运动康复中的独特优势。

    未来，医院将在现有医学运动专科设备的基础上，进一步购置外骨骼机器人，数字OT评估与训练系统、数据化管理平台等先进设备，提升体育医院的诊疗水平和服务能力。重点培养中西医结合的运动医学人才，研发中医药运动康复产品，打造具有中医特色的体医融合示范平台，为运动人群和慢性病患者提供优质的中医药健康服务。