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拥抱阳光 为心赋能——表达性艺术心理团辅为监狱民警解压

来源:眉州监狱 作者:伍洁 发布时间:2021-09-29 17:29:07

常态化疫情防控期间,为及时疏导、调适、解决民警心理压力,提升民警应对危机的心理适应能力,9月28日,四川监狱系统民警心理团体辅导组第一小组到眉州监狱,开展了“阳光心态”团体心理辅导活动。

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眉州监狱党委委员、政治处主任罗明松主持活动

团辅活动在“大风吹”的热身游戏中拉开序幕,并通过“按摩达人”“石头剪刀布”等互动游戏,让原本拘谨的民警逐渐放松下来,打开心扉,气氛迅速活跃起来,平日里严肃的“管教脸”也秒变灿烂笑容。

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在随后的团辅中,民警们人手握一支水粉画笔和一瓶新颜料,在不能语言交流的情况下,共同进行自由绘画创作,直至将瓶中颜料用尽。

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活动中,民警从开始的茫然无措到一笔一划绘出五彩斑斓的世界,在沉浸体验涂鸦的过程中,尽情释放情绪、表达自我。看着协力完成的作品,民警们为其取名“幸福生活”。

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老师介绍,这是一种表达性艺术心理疗法,旨在帮助绘画者,在放松愉悦的环境中主动参与、舒缓压力;重新了解自我、管理情绪,有效提高心理健康水平。

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本次团体心理辅导通过“表达性艺术心理团辅”的方式,让民警在轻松的氛围里体会到“玩中学、玩中成长、玩中疗愈、玩中领悟”,提升了民警心理健康水平、和抗压能力,增强了团队合作能力。

据悉,参与辅导的民警满意率达到了100%。下一步,监狱将进一步整合资源、创新形式,为民警进行常态化的心理辅导,确保大家以更健康的身心状态、更积极的工作情绪,为平安监狱、法治监狱、廉洁监狱建设不断注入活力。

(伍洁)


责任编辑:杨雪娇

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